Tag Archives: אומגה 3

בננות ואסטמה

בננות וסטמה

מכירים את הפתגם הישן, "תפוח בכל יום שומר את הרופא רחוק". ובכן, כשמדובר על אסטמה , אותו עיקרון בסיסי חל. רק במקום תפוח, במניעת באה פרי אחר האהוב. עכשיו, הרפואה הקונבנציונאלית מאמינה כי הדרך הטובה ביותר להילחם באסטמה היא לשאת  משאף, וארגז מלא של תרופות. אבל אני מאמין שמניעה היא התרופה הטובה ביותר. לעומת זאת הרפואה המערבית. מעדיפה לחכות עד שאתה חולה, ... Read More »

היפראקטיביות בילדים

מליוני ילדים ברחבי העולם מקבלים תרופות שהוכחו מדעי כמסוכנות, ובמקום לפתח ולחקור תזונה נכונה ותוספים טבעיים ממשיכים להשקיע על פיתוח תרופות המכניסות הון עתק לבתי חרוש לתרופות אך בטווח ארוך מזיקות. אף שלא סביר להניח שהיפראקטיביות היא הפרעה שנגרמת אך ורק מחוסרים תזונתים, או מרעילות של מתכות כבדות (הרבה פעמים מוצאים עודף מתכות כגון כספית בהיפראקטיבים ובאוטיסטים). בכל אופן רוב ... Read More »

גרעיני צ'יה – הרכב תזונתי מנצח

גרעיני צ'יה הם בעלי יתרונות תזונתיים רבים, זאת, בשל אחוז גבוה של חומצות שומן החיוניות לגוף, מקור צמחי מעולה לאומגה 3 , חלבונים, סיבים תזונתיים מסיסים, שפע אנטיאוקסידנטים (נוגדי חמצון), פיתונטרואנטים (Phytonutrients) ויטמינים ומינראליים, אספקת אנרגיה חשובה לגוף. • גרעיני צ'יה מכילים יותר חומרים החיוניים לשמירה על הבריאות ועל תפקודו התקין של גופנו: פי 8 יותר אומגה 3 מדג סלמון ... Read More »